「ビタミンC」 一覧

ビタミンCは、コラーゲンの形成、メラニン産生抑制から風邪の予防、がん細胞の殺傷に至るまで多くの効能を持つ栄養素です。

水溶性ビタミンであり、効能は血中濃度に依存するが、半減期が短いため、効果を期待するには特殊な用法が必要な場合もあります。

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ビタミン・ミネラルに関して読んでおくべき本

2017/01/05   -ビタミンC

 ★★★ポーリング博士のビタミンC健康法 分子栄養学の立案者、ライナスポーリング博士の不滅の金字塔。 30年前の本ですが、今読んでも非常に十分通用する内容。 ビタミンCを体内で合成できない人間がどの位 …

ビタミンC点滴が必要な理由

2017/01/01   -ビタミンC

ビタミンCといえばレモンです。 「ビタミンC含有菓子の品質表示ガイドライン」によると、レモン1個はビタミンCを20mg含むとして計算するそうです 添加したビタミンCの量をレモン果実の個数により表示する …

感情をコントロールしてビタミンCを節約する方法

2015/08/30   -ビタミンC

こんばんは、宮澤です。 ちょっと感情的に激しく揺れたことがあったので、書いてみました。 なんかイライラしているのかもしれません。 でもそういうときって、すごく副腎に負担がかかります。 副腎では、ストレ …

風邪に対するビタミンCの使い方

2015/07/30   -ビタミンC

風邪の季節ですが、こんな時に大活躍するのがビタミンCです。 ビタミンCはうまく使うと、風邪に対して大変役立ちます! 今日は、ビタミンCのうまい使い方について、私の経験を交えてお話しします。 わたしの風 …

なぜ人類はビタミンCの合成能力を失ったのか?

2014/05/30   -ビタミンC

  ストレスに対抗するビタミンCを作れない人間 今日はビタミンCの話です。 ビタミンCは人間が体内で合成することができないため、外界から摂取しなくてはならない栄養素のひとつです。 ほとんどの …

美白のためには、ビタミンCをどの位摂ったらいいの?

2013/12/30   -ビタミンC

「美白のためには、どんなビタミンCをどの位摂ったらいいのですか」 最近、異業種の方との打ち合わせの機会が多いのですが、 私が、ビタミンC学会の名刺を出すときに必ず女性に聞かれるのがこの質問です。 普通 …

高濃度ビタミンC点滴に関するインタビュー

2012/09/30   -ビタミンC

今日は高濃度ビタミンCの話です。 ヒューリオルダン先生は、ライナスポーリング博士の考案した高濃度ビタミンCの点滴療法の意志を引き継ぎ、30年間にわたってビタミンC点滴を行い、世界で初めて、ビタミンCが …

ビタミンCについてのあれこれ

2011/06/11   -ビタミンC

ビタミンCは非常に身近でありふれたものですが、ビタミンCの大量療法ともなるとまだまだ多くの否定的な意見を多く耳にします。 Orthomolecular Medicine News Serviceでは、 …

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